次日一早，项宇起床给诺澜准备好了早餐，来到了健身房，却发现，一菲和胡强压根就不在这里。
项宇黑着脸打了电话过去，一菲这才告诉项宇，胡强今天要上课，而她今天也有事。
一菲干脆让项宇自己一个人练习练习，或者帮她训练子乔和张伟两个人。
两人三足，一个人怎么练？
项宇正好看到张伟和子乔在跑步机上奔跑的身影，心里有些感叹，这两人是来了暴脾气吗？可以看到，两个人头上都冒汗了。
项宇走近说道：“张伟，子乔，差不多就歇会儿吧。”
“呼~歇会儿~歇会儿。”
项宇的话，就像是压垮骆驼的最后一根稻草，张伟和子乔赶紧关了跑步机，搀扶着走了下来，张伟不停的抱怨：“现在我浑身就跟散了架一样。”
“我不也一样？”
子乔撑着自己的老腰，在旁边坐了下来。
本来以项宇的性格，这时候应该调侃两人的，不过看看这两人这么惨的样子，项宇觉得，还是不要打击他们，要不然，两人直接摆烂了就不好了。
子乔休息了一会之后，突然有些奇怪道：“哎，不对啊~之前美嘉每隔一个小时，就会来个夺命连环call，今天都这么久了，怎么还是没有她的消息啊？”
张伟解释道：“还不是为了让我们有一个安静的训练环境。”
项宇淡淡的说道：“一菲也不知道干嘛去了，你们安心训练就行。”
“一菲也不在？”
张伟有些惊异：“那你们的训练怎么办？”
“先放着吧~”
项宇无奈的耸耸肩：“反正胡强去上课去了，对了我给你们特训的工具已经准备好了，要不要试试？”
“这是你准备的工具？梅花桩？？？”
子乔和张伟看着面前的摆了一圈木桩一脸的茫然。
“虽然简陋了一点，但是训练效果肯定是有的。
本来是应该是找个楼梯进行强化练习的，在上楼梯时，两人能不自觉地找到统一的步调、共同的节奏。
不过问题在于练习只适合上楼梯练习，不适合下楼梯练习。
考虑到不断的上楼，实在是太累。
我改良了一下，只要你们适应了平地的这个间隔，很快你俩的步子大小就会趋于一致。”
项宇简单解释了一遍训练方法，留下张伟和子强两人在训练。
这时，二娃来了，得知一菲不在，二娃眼睛一转，起了心思。
拉着项宇嘀嘀咕咕起来。
然后项宇就和二娃一起跑路了
开玩笑，项宇又不是教练，在这里看着子乔和张伟训练多无聊。
——
与此同时，现在文学网楼下，西餐厅。
一张圆桌上，坐了三个人。
咖喱酱、赵海棠，一左一右坐在张三旁边。
张三大抵是个花痴，看到美女，一句话也说不出来，不停的在裤子上擦手心的汗。
而咖喱酱不停的左顾右盼，屁股上像是长了针似的坐不住。
与此同时，咖喱酱的肚子总是不合时宜的发出咕咕乱叫的声音，看来她已经饿得不轻了。
为了让张三好好写小说。
大力为咖喱酱和张三，营造了一个独处的机会。
张三似乎是男主为了给女主过生日，放了一颗氢弹当焰火。
过个生日就要炸死那么多人，这已经不是霸道总裁了，而是灭霸总裁。”
张三面对美女会有些局促不安。
但面对赵海棠倒是没什么。
只是张三仿佛才发现，赵海棠的存在。
“你是谁啊？？？”
咖喱酱赶紧解释道：“他是我同事，来讨论小说的。”
说完，咖喱酱对着赵海棠厉色道：“让你来找话题，不是让你来拆台的。”
赵海棠振振有词道：“作为一名网文编辑，我有勘误的责任。
正所谓能力越大，责任越大。”
张三一脸淡然道：“你行你上啊！
！”
赵海棠瞬间哑火。
张三不明所以，但出于礼貌，先点了餐。
赵海棠这才反应过来，拿出自己键盘，回击道：“我评论个冰箱，难道还要会制冷吗？”
看到赵海棠问的起劲。
张三单手托腮对着咖喱酱温柔的说道：“咖喱酱，你认为呢？”
咖喱酱已经饿的迷糊了，直接道：“我认为没有主食不顶饱，服务员，再给我加一份奢华版牛肉面。”
张三愣了愣，礼貌的笑了笑。
这边，赵海棠一个劲的问着各种问题。
咖喱酱满不在乎，继续的啃着大龙虾，完美演绎了什么叫做大胃王的充气胃。
张三心目中的滤镜正在逐渐的破碎，边上的赵海棠一直絮絮叨叨。
“完）
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