o，星期四
我买的洗衣机清洁剂，昨天到货了。
我把它拿回来之后，今天带到新租的房子这里了。
倒了将近半瓶多在洗衣机里，浸泡了三四个小时。
现在设置的是标准洗涤，等洗完之后，我看看效果如何。
看看能不能将污垢全部清除干净？
我最近在玩一个聊天软件。
就是有好多人来跟我打招呼。
我看到他过来的话，如果感兴趣的话，我就跟他聊。
今天有一个人，一上来就把他家的情况，他的身高和年龄，说的很清楚。
然后我就感觉这个人很实在，而且他家有两套房子，我比较心动。
我就跟他聊起来了。
一开始我还觉得这个人比较傻。
因为我跟他说了，我还没吃饭呢，我要点个外卖，一会再跟你聊。
结果我在看吃什么的时候，他就把语音打过来了。
然后我就被打断了，我还没选好，我要吃什么。
就接了他的语音电话。
我对他说，我都和你说了，我要点外卖。
难道你不想要我好好吃饭吗？你希望我饿肚子吗？
他说，没有，不然先挂了吧，一会儿再聊。
我说，行。
我就继续看，我要吃什么了。
最后我选了一份蒸饺，还有一个汤。
选好下完单之后，我就继续跟他打语音聊天。
我们聊了半个多小时吧，我的外卖都来了，我们还在聊，还没有挂断电话。
我吃饭的时候，都还在聊，把饭吃完了也在聊着呢。
这是我跟别人聊天聊的最长的时候了。
他有说他的事情，我有说我的事情。
他说的时候我就听着，我说的时候他也听着，我们就彼此交流想法和诉说经历。
我们聊了各种各样的话题，工作呀，对象呀，旅游啊，家人啊，都谈到了。
他说，他和他的女朋友因为彩礼而谈崩了。
我说，我都是被分手的那一个。
我从未收到过花，也没收到过礼物，也没有和朋友去旅游过。
反正我是觉得，我自己过的挺失败的。
可能是我脾气不太好吧，然后又比较斤斤计较，小气，不大方。
所以就朋友少，然后越来越孤僻，不合群。
上一份工作，真的拖住了我前行的脚步。
每每想到，我都觉得委屈难过的不行，对自己的遭遇感到哑口无言。
怎么才能不难过呢？怎么才能没有痛苦呢？怎么才能每天过的舒心？下一份工作，我该何去何从？
“无痛上班”
？这听起来似乎有些不可思议，但实际上，它并不是完全无法实现的幻想。
先，我们需要明确一点：上班只是一份工作，下班后就应该适当让自己从工作状态中抽离出来。
工作固然重要，但也不能将其视为生活的全部。
毕竟，我们每个人都需要有属于自己的时间和空间去放松、休息以及追求其他兴趣爱好。
其次，对待工作要有责任心，但不必过度。
做好份内之事，尽到应尽之责即可。
如果过分追求完美，给自己施加过多压力，反而可能适得其反，影响工作效率和质量。
然后，要学会收放自如，控制好自己的情绪。
当遇到不喜欢自己的人或事时，不要轻易陷入自我怀疑的漩涡。
相信自己的能力和价值，专注于自己擅长的领域，不断深耕，提升自己的专业技能。
同时保持敏锐的观察力和深入思考的习惯，锻炼自己的“好眼力”
，能够透过现象看到问题的本质，抓住核心关键。
总之，实现“无痛上班”
并非一蹴而就的事情，它需要我们在心态、态度和行为上做出一些调整。
只有找到适合自己的工作方式和节奏，才能真正享受到工作带来的成就感和满足感。
让我们一起努力，朝着这个目标迈进吧！
明天见。
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