刘贺听完不但没不高兴，反而点了点头：“不错，没有人能活那么长时间，尤其是在地下，他们吃喝穿用都是问题。”
“不单如此，长期不见阳光，就无法补充维生素d。
维生素d操控着人体内的细胞再生，
并能帮助人体吸收那些对骨骼和牙齿有益的营养物质。
只要我们每天接受充足的阳光，就可以获得满足人体9o的维生素d需求量，剩下的1o则需要从每日的饮食中去获取。”
那个叫方姐的女人完）
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