深夜十一点半,陈璐拖着灌铅的双腿走出办公楼。
她是「盘古科技」隔壁公司的ui设计师,连续三周加班改稿,此刻感觉太阳穴突突直跳,脑子里像塞了一团黏稠的毛线。
手机震动,是妈妈来的语音:“璐璐,睡了吗?妈给你寄的安神茶收到没?别老是熬夜,看你朋友圈照片,脸色越来越差了……”
她烦躁地按掉手机。
睡?拿什么睡?躺下后满脑子都是交互逻辑和产品经理的催命符,越想睡越清醒,第二天靠三杯咖啡续命,恶性循环。
就在这时,朋友圈一条苏明转的链接跳出来——【测测你的身心电量还剩多少?七日正念体验,给疲惫的生活按个暂停键。
】
鬼使神差地,她点了进去。
没有炫酷的界面,只有一个极简的问卷:
?昨晚入睡花了___分钟?
?今天莫名烦躁了___次?
?下班后感觉身体被___掏空?
陈璐苦笑,这问卷像为她量身定做。
她如实填写:入睡o分钟,烦躁n次,身体被掏空oo。
页面跳转:【您的身心电量不足o,建议立即充电。
明早七点,我们将引导您进行o分钟“正念呼吸”
,帮您清理情绪缓存。
】
“清理缓存?”
陈璐嗤笑,“程序员写的文案吧。”
但抱着死马当活马医的心态,她设置了闹钟。
第一天早上七点。
手机准时响起,不是刺耳的铃声,而是一段清泉流过的声音。
接着,一个平和到近乎温柔的男声传来:“请找到一个舒服的姿势,坐着或躺着都可以……现在,轻轻闭上眼睛,感受臀部与椅子接触的感觉……”
陈璐躺在沙上,下意识地抵触:“又来这套玄学……”
可那声音不疾不徐:“不需要刻意改变呼吸,只是觉察它……像海边看潮水,来了,又走了……当现思绪飘走时,温柔地把它带回来就好……”
“觉察”
?“温柔地”
?这些词让她一愣。
以往听的冥想音频,总是命令她“清空大脑”
,结果越清越乱。
而这个声音,却允许她“飘走”
,还让她“温柔地”
回来。
十分钟后,提示音轻轻响起。
陈璐睁开眼,有些茫然。
世界还是那个世界,但脑子里那团毛线,好像……松动了些许?她顺手在当日状态里选了【平静】。
第三天。
她居然在引导结束前就睡着了!
虽然只睡了十分钟,却是连日来第一次无梦的深度睡眠。
当她在状态记录里勾选【疲惫感减轻】时,心里微微一动。
第七天晚上。
陈璐盘腿坐在沙上,手机放在一旁。
引导音说到“感受呼吸的末梢”
时,她忽然走神了,想起下午对接的设计师对她竖了大拇指。
若是以前,这种小确幸会立刻被后续工作淹没。
但此刻,那点开心的感觉,竟然在心头停留了好几秒,暖融融的。
她忽然意识到,这七天,那个叫李逸云的声音,从没教她“战胜”
烦躁,而是教她如何与烦躁共存。
就像家里来了个不之客,你不跟他打架,只是看着他来,看着他走。
结束后,她在最终反馈里写道:【谢谢。
好像……学会呆了。
】
她不知道,这条看似普通的反馈,在“云台心域”
的后台,点亮了一颗小小的星。
---
“云台心域”
临时办公室里,苏明顶着黑眼圈,指着后台数据:“转化率还是太低!
大部分用户坚持不到第三天!
评论区的负面评价你们看看——”
赵清荷念出一条:“‘十分钟屁用没有,我还是睡不着!
’‘骗子,一点感觉都没有!
’”
苏明抓头:“市场要的是快!
是猛药!
我们这杯温吞水,没人有耐心喝!”
一直沉默的李逸云,目光却落在另一条反馈上。
那是陈璐的:【谢谢。
好像……学会呆了。
】
他指着这条评论,眼中闪过一丝了然:“我们搞错了。”
苏明和赵清荷看向他。
“市场要的不是‘战胜疲惫’的武器。”
李逸云缓缓道,“而是要一个能安心喊累的角落。”
他看向窗外车水马龙的城市:“所有人都被‘高效’、‘积极’绑架着,连喊累的资格都没有。
我们提供的,不是另一个kpi,而是允许他们‘做不到’的权利。”
就在这时,后台突然弹出一条爆炸性消息推送——
【「昊天科技」席技术官永平公开质疑:‘某些所谓正念疗法,缺乏严谨数据支撑,与民间偏方无异,是对用户极不负责任的行为。
’】
虽然没有点名,但矛头直指刚刚冒头的“云台心域”
!
苏明脸色一变:“他们出手了!”
赵清荷面露忧色。
李逸云却缓缓站起身,走到窗边。
在他的“洞察”
感知中,这条充满攻击性的消息,其核心情绪并非碾压,而是……一丝被冒犯的焦躁。
他转过身,平静地看着同伴:
“他们怕了。”
“准备好,我们要从角落里,走到舞台中央了。”
(第章完)
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