730小说网

第535章 戒烟第八天(第1页)

oo-o-o:o:

时间消耗:锻炼大于学习大于游戏

这两天游戏基本上没有玩,是我这几年来玩游戏时间最少的记录,身体也开始由最初的不适,慢慢的有所缓解,或者说是习惯,人真的是习惯性和塑造性特别强的生物,生物钟的调整和戒烟的调整,让身体内的各种激素和细胞忙的那叫一个底朝天,辛苦了,我的肉体,我的细胞们,可喜可贺,一切都在朝正确的方向倾斜。

下午锻炼,骑车去了,路过了闻道园,跟前女友一起去过,环境各方面还不错,有的时候我也在思考,能在这里居住的人肯定是有实力的,闻道园在上海真的算是世外桃源了。

想起一句经典台词——俗世洪流,能站稳脚已经实属不易,想要出人头地,更是难上加难。

当然这个风景区的名字也非常的不错,有韵味,是我见过风景区中名字最好的一个,骑行还经过一个高尔夫俱乐部,一般的高尔夫俱乐部都是在人迹罕至的郊区,风景旖旎,果然不同的人,不同的财富群体在不同的水层里面生活,你永远无法感受到其他水层的生活是怎么样的,刚好经过岔路的时候,一辆梦寐以求的宝马z被一个男人开出来了,他现在过着我想要的生活。

(哈哈哈,合理的物欲,虽然人不能真正拥有万物,不可着相,但是短暂的体验还是可以的)

以前没有斗志的时候,在脑海中幻想一下理想中的生活和精彩人生,顿时就有干劲有动力了。

当然该知足常乐,但知足常乐不能成为逃避的代名词和避风港,最起码得翻到山的那一头,翻到一定层次才能谈的上知足常乐。

一旦定了一个目标,就应该全力以赴,不管路上有多么黑暗,道路有多么崎岖,就像今天下午定了一个骑行目标,过程中有一段路非常的阴暗,道路崎岖不平,有那么几秒钟,我感觉到恶魔女神在招手,她想让我放弃,功败垂成,铩羽而归,不过理智的我在经过短暂的分析之后,权衡利弊,毅然决然的朝着只剩下的公里目标全前进,等到我抵达目的地的时候,那种感觉和喜悦是无法用言语来形容的,不可方物,无可比拟。

就像《跟时间做朋友》这本书里说的——把抽象的目标赋予具象的含义,比如说完成一个阶段性的目标,可以给予一定的奖励(把努力具象化了)。

人们往往会忽略抽象的目标,放弃目标不是因为他们不重视,而是因为看不到摸不着!

而人们往往对于看不到摸不着的东西,会有与生俱来的忽视本性,所以一定要将目标具象化,给予具象化的外形!

最能挂钩的肯定是钱呀!

就好像书里说的背一个单词可以等价换成一块钱,背了oo个单词可以奖励自己一件东西,这就跟游戏里面新手村任务是同样的机理,是聪明人的学习方法。

学习目标的可执行性以及学习的毅力以及学习的技巧,这三者缺一不可,而前面两者我觉得是核心,最后一个则是锦上添花,有点像磨刀不误砍柴功的磨刀阶段,能达到事半功倍的作用。

合理化时间,将时间具象化,将目标具象化,将一切抽象的,重要的东西具象化,那么一切都会变得更加有动机性和鲜活性。

今天还流了鼻血,是我这几年来第次流鼻血,不知道是不是因为身体里面的各种激素在调节治理体内乱象导致的,也就是内分泌失调,毕竟这具身体已经好久没有合理的调整了,有时候流流鼻血对人体也是有好处的,流水不腐,户枢不蠹!

喜欢最长的墓志铭请大家收藏:(yg)最长的墓志铭更新度全网最快。

730小说网】第一时间更新《世界著名墓志铭》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

游戏之道行逆施郝叔的欲望帝国李萱诗一叶知秋原句小司机的美女总裁老婆免费阅读无弹窗白月光在身边原著叫什么名字从黑帮到财阀txt多子多福背着赵敏成了明教教主她们都想成为轻女主角原著弄错对象被亲哭了最新章节一叶知秋后半句是什么啊癫遍整个修仙圈全文木叶蜡笔小新的火影之旅全文免费黑狐王原来的样子徒儿你无敌了出狱报仇去吧夜风苟在根据地百度冥上面草字头邪仙临世妈妈私房照泄露事件抗战从淞沪开始打满全场最新章节逗比师妹弄错对象被亲哭了全文免费阅读白月光在身边第二季最新章节更新时间一叶知秋打一准确生肖白月光在身边是什么60年代我有一个商店最新章节一叶知秋完整版黑狐王的结局踹男渣嫁美男全文一叶知秋下一句是什么意思异界敌人皆我真菌养料TXT百度