刘明现在才知道，盖伦交给他的广播体操到底有多大的用处。
据盖伦所说，在遥远的符文之地，瓦罗兰大陆，全体人民无论老少，每天早晨都要做的一件事情就是，练习他们德玛西亚联邦专属的广播体操。
总共有三套，《出生的太阳》、《雏鹰起飞》、《时代在召唤》。
分别为不同的人群准备。
每天早上，在巨大的魔法广播之下，全体德玛西亚人伴随着早晨的夕阳，动手动脚，操练着自己茁壮的身体，开始了新的一天。
《初生的太阳》是最基础的，是德玛西亚联邦全体成员都要学习的一套体操，练成之后可强身健体，延年益寿。
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