大奖赛总决赛女单短节目当天早上，李之森教练起床收拾好后，拿出手机看到了其他选手上报的节目配置。
李之森教练之所以劝江嘉禾降低难度，原因并不是网上猜测的法国冰不好，降低难度是为了求稳。
此次比赛降低难度的真正的原因是江嘉禾的伤势虽然恢复了大半，但到底还是没有完全恢复，为了保险起见就选择这次大奖赛总决赛短节目及自由滑都降低难度。
江嘉禾起初并不想降低难度，但考虑到后面的四大洲和世锦赛，江嘉禾还是同意了李之森教练的建议。
李之森教练看了看时间，背着包离开了自己的房间，来到昨晚和江嘉禾约定好的地点等待江嘉禾过来。
江嘉禾拉着行李箱来到约定好的地点时，就看到了李之森教练。
于是江嘉禾小跑到李之森教练身边，笑着说:“教练，早上好！
我吃了个早饭，所以过来晚了，不好意思。”
李之森教练闻言摇了摇头说:“你没有过来晚，是我过来早了。”
江嘉禾闻言轻声开口道:“教练，我感觉你好像有心事啊？”
李之森教练听到江嘉禾的话后，笑着说:“你别这样感觉我，我可没有心事。
嘉禾，一会比赛的时候放平心态，只要老三样发挥稳定，也是能拿高分的。”
江嘉禾听到李之森教练这番话，就明白了李之森教练是在担心自己，于是笑着说:“教练，您就放心吧！
我滑老三样这套配置，完全没有问题。”
李之森教练看着江嘉禾的样子，虽然还是不太放心，但还是选择相信江嘉禾可以处理好。
于是李之森教练点了点头，拿过江嘉禾手里的行李箱，带着江嘉禾去了比赛场馆。
李之森教练和江嘉禾来到比赛场馆后台的热身区后，江嘉禾便去更衣室换好了衣服，然后出来进行热身训练了。
就在六位选手都在进行训练的时候，工作人员过来通知让六位运动员准备上场进行赛前六分钟热身训练了。
江嘉禾闻言换上冰鞋后，跟着其他几位选手一同去往了冰场入口处。
六位选手按照出场顺序排好了队，静静等待通知。
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“请六位运动员按照比赛出场顺序排好队，依次进入冰场准备进行赛前六分钟热身训练。”
江嘉禾排在队伍最后，跟着前面的选手进入了冰场。
江嘉禾滑到了一旁，等待场内广播介绍运动员。
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