别人面前耍酷耍帅，就能够度过的。
你们的担子很重，出了道馆就要找一份工资稳定的工作，更大一些了还要养家糊口，供孩子上学，以及想方法为自己积攒养老金，所以以后的路啊，教练我是没办法陪你们走下去的，你们只能靠你们自己！”
“新生也不要觉得听了乐子，以为知道了高年级的一些把柄，我所说的都是你们未来也要面对的事情。
这是严肃的，应该重视的，不能糊涂的！”
“是！”
这一刻，不管是三年级的学长学姐还是一年级的新生们，全都是在这严肃的话语中端正了态度，一起高声回应道。
侯教练对他们露出了欣慰的笑容，转身就向石桥的方向是开始了小跑～
他率先踏上石桥，然后是一年级跟三年级排成两队，像两排护卫营一样，追着他的步伐，开始了不知道何时才会停止的晨跑～
……
剑道馆中的晨跑，简直就是一场长跑的马拉松大赛。
侯教练故意带着他们绕着本来就七绕八绕的石桥，来来回回的不断跑。
就算他们再怎么尽力配合同伴，让自己跑的更慢一点，让体力不济的同伴跟得上自己，可渐渐地连他们的耐心跟体力都接近了透支的程度。
而从一开始就用内功支撑的人，在连续跑了两百里路后，原本平稳的呼吸也开始如同泄了洪的大坝了，越来越有接近气息失控的征兆。
连拥有内气的三年级学生，尚且都有人撑不住了，更别提一年级的新生们了。
所有人的呼吸就像暴躁的风，疯狂的来回吞吐，可是这条路仿佛无穷无尽，就让他们本就接近透支的状态是越疲惫起来。
纵然大口呼吸，也根本无法让他们的呼吸恢复平稳，反而好像越呼吸就气息越失控，越来越多的人感觉有些精神恍惚了。
此刻，已经到了上午的十一点，太阳正是火辣辣的时候。
在这炙热的阳光熏蒸下，本来就已经汗流浃背的一年级新生们状态是更差了。
已经有人累倒过，如果不是被同学搀扶着，否则早就掉队了。
景涛小胖子因为年龄才六岁，身体的肌肉本就不能支撑那么长时间的运作，可却坚持着在太阳底下继续前行，但在大量的体液流失下，就算他有再强的意志力，也开始眼前变得有些模糊不清～
旁边的藏青云的情况也不比他来的好，满头的大汗，走路都晃晃悠悠，快都要晕倒似的。
这两个小家伙如果不是得到乔磊的左右搀扶，估计早就撑不住了。
但，乔磊现在也是脸色一片的惨白，明显也要撑不住了。
一个上午跑完2oo里路，就算是从小就打了武术基础的成年人也不敢说自己能够撑得住，更别说是这些小家伙了。
凌天渊的情况比三个小伙伴要好一些，但又没有好的哪里去，毕竟这一路走来，他可没少消耗丹田里的内气来恢复体力。
他抬着小小
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