复盘已经过了的三天（第1页)

今天是国庆在发布，做到了每晚准时更新。

生活上，计划把家里窗帘全部洗了，目前只有客厅的没有洗，这样过年就不用洗了，把我和爱人的秋季衣服备好，入秋后好派上用场，夏季衣服整理放好，这个事准备放在最后一天来整理，这几天气温还高，每天还要穿短袖，计划织毛衣，进度很慢，需要加快进度，赶在11月底完成，好集中精力学习二建备考，烹饪上，弄个红烧臭鳜鱼，还没有排在时间表里，这几天除了在外就餐外，昨天弟媳送的大花莲鱼还没有吃完，爱人做的小黄鱼也还有，准备煮个肚包鸡，正计划明天去买食材，今天刚好我的二姨娘送了我一只自家养的土鸡，解决了食材问题，还可以做个白切鸡。

锻炼身体上，我正常是跑一休一，最近如果不下雨，我是周二周四跑，周六周日跑，运动坚持的不错。

以上复盘结果，学习上要加强，织毛衣要加快，烹饪上，本着节约不浪费的原则，先把冰箱里的食材吃完再买，还要控制好身体体重，健康吃不让自己过个假期长胖几斤。

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