场景：深圳宝安国际机场
时间：4月18日下午
人物：林念淇、胡教练、于静瑶、唐钱婷、叶诗文以及各自的教练
（林念淇和胡教练与于静瑶一同走下飞机，他们推着行李车，准备前往出口。
）
胡教练（对于静瑶）：静瑶，这次比赛你准备得怎么样？
于静瑶（自信地）：胡教练，我最近状态不错，感觉已经准备好了。
林念淇（兴奋地）：胡教练，你看，那不是钱婷姐和叶子姐吗？
胡教练（微笑）：是啊，看来我们运气不错，一到深圳就能遇到老朋友。
林念淇（挥手）：钱婷姐！
叶子姐！
好久不见！
唐钱婷（热情回应）：念淇！
静瑶！
还有胡教练，你们也来参加这次的比赛吗？
叶诗文（点头）：是啊，我们有一个月没见了，念淇和静瑶，你们看起来状态不错。
林念淇（谦虚地）：谢谢叶子姐，我一直在努力训练，希望能在比赛中有好的表现。
于静瑶（友好地）：钱婷姐，叶子姐，我们也都很期待这次的比赛。
唐钱婷的教练（握手）：胡教练，你们好。
这次比赛，我们都很期待。
叶诗文的教练（微笑）：是的，比赛总是充满惊喜。
我们先去酒店放下行李，然后一起吃个饭怎么样？
胡教练（同意）：听起来不错，我们也是这么打算的。
那就一起吧。
林念淇（兴奋）：太好了，我们可以边吃边聊，分享下最近的训练心得。
唐钱婷（点头）：没错，念淇，我们可以交流一下蛙泳的技巧，互相学习。
叶诗文（微笑）：那我们就这么说定了，酒店见。
胡教练（挥手）：好的，酒店见。
（他们一同前往酒店，一路上谈笑风生，期待着即将到来的比赛。
）
在抵达酒店并办理入住之后，角色们会各自前往自己的房间，开始准备和休息。
场景：深圳某酒店
时间：4月18日下午稍晚
人物：林念淇、胡教练、于静瑶、唐钱婷、叶诗文以及各自的教练
（他们抵达酒店后，各自前往自己的房间。
）
林念淇（对胡教练）：胡教练，我先去房间放行李，然后准备一下。
胡教练（点头）：好的，念淇。
记得稍作休息，不要太累。
晚上我们还有时间一起讨论一下比赛策略。
林念淇（微笑）：明白了，谢谢胡教练。
（林念淇进入自己的房间，放下行李，开始整理比赛装备。
）
林念淇（自言自语）：这次比赛很重要，我得确保一切准备就绪。
（她仔细检查了泳帽、泳镜、以及比赛服，确保没有遗漏。
）
唐钱婷（在隔壁房间，对叶诗文）：叶子，你那边怎么样？需要帮忙吗？
叶诗文（回应）：我这边都好了，谢谢钱婷。
你呢？
唐钱婷（微笑）：我也差不多了。
我们一会儿去楼下的咖啡厅坐坐，放松一下怎么样？
叶诗文（同意）：好主意，比赛前放松一下有助于调整状态。
（两人收拾完毕后，前往咖啡厅。
）
胡教练（在自己的房间，整理比赛计划）：这次比赛的对手实力都很强，我们需要制定详细的策略。
（他拿出笔记本，开始写下比赛的要点和注意事项。
）
于静瑶（在自己的房间，进行简单的拉伸）：比赛前适当的拉伸可以帮助肌肉放松。
（她认真地做着每一个动作，确保身体状态达到最佳。
）
叶诗文的教练（在房间内，对叶诗文）：叶子，记得晚上早点休息，保持好体力。
叶诗文（点头）：知道了，教练。
（晚上，他们各自在房间内进行简单的放松活动，或是听音乐，或是做一些轻松的拉伸运动，以确保第二天能够以最佳状态参加比赛。
）
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